Health News: ਕੀ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗੂ ਫੁੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਪਤਲੇ

''ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਾਂ, ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ, ਜਾਂ ਸੋਇਆਬੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ''

ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ : ਨਵੀਂ ਖੋਜ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਘੇਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਨੇ ਗਏ ਵਿਆਪਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਦੇ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਯਾਬ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੀ ਤਰਫ਼ ਠੰਢ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਅਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਜਾਈਆਂ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਕੈਲਸਟਰੋਲ ਤੇ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੈਰ ਕਰੋ

ਡੈਨਮਾਰਕ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਭਾਰਤ 'ਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ Ozempic

ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਸਭਾ 'ਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਲੱਸੀ, ਮੋਟਾ ਅਨਾਜ, ਗੁੜ, ਛੋਲੇ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਜੋ ਜੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਨ।