ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਆਮ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਆਮ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Photo
ਕਾਰਨ: ਧੂੜ, ਚਿੱਕੜ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਗ਼ਲਤ ਖਾਣਾ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਦੇ ਛਿੱਟੇ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੱਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ।
Photo
ਦੁੱਧ: ਰੂੰ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੁਬੋ ਦਿਉ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸੇਕ ਦਿਉ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਕਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਠੰਢਾ ਚਮਚਾ: ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਫ਼ਰਿੱਜ ਵਿਚ 1 ਚਮਚਾ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਠੰਢਾ ਚਮਚਾ ਲਗਾਉ। ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਵੇਸਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ ਬਲਕਿ ਕਾਲੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ।
Photo
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ: ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫ਼ਰਿੱਜ ਵਿਚ ਠੰਢਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਲੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਖੀਰੇ: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ।
Photo
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਠੰਢਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਅਲੋਪ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ: ਅੱਖਾਂ ਵਿਚੋਂ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਉ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
