ਲੌਂਗ ਉਂਝ ਤਾਂ ਸਦਾਬਾਹਰ ਦਵਾਈ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ...
ਲੌਂਗ ਉਂਝ ਤਾਂ ਸਦਾਬਾਹਰ ਦਵਾਈ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟੈਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕਾਰਬੋਹਾਇਡ੍ਰੇਟਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹਾਇਡਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਵਿਚ ਵਿਟਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਇਬਰ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਠੰਡ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Clove Tea
ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਪਾਚਣ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਪਾਚਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਿਡਟੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Cloves
ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਦੰਦ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਦੰਦ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜੇਕਰ ਇਕ ਲੌਂਗ ਮੁੰਹ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲਵੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੇ - ਹਲਕੇ ਚਬਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਦੰਦ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
clove oil
ਸਾਇਨਸ ਜਾਂ ਛਾਤੀ 'ਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਇਨਸ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਇਨਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਯੂਗੇਨੌਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਝਟਪੱਟ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Clove
ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਕਾੜਾ ਬਣਾ ਲਵੋ। ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਸਥਮਾ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਅਰੋਮਾ ਵੀ ਸਾਹ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੂੰਘਣਾ ਨਾਲ ਹੀ ਜੁਕਾਮ, ਬਲਗ਼ਮ, ਦਮਾ, ਬਰੋਂਕਾਇਟਿਸ, ਸਾਇਨਸਾਇਟਿਸ ਆਦਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਤੁਰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
