ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਉਤੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ.....
ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਉਤੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸੰਘਣਾਪਣ, ਬਣਾਵਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਪਿੰਜਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੈਦਾਨਿਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਨ। ਜਿਹੜੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੰਜ ਫ਼ੀਸਦੀ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਫਰੈਕਚਰ ਦੇ ਜੋਖ਼ਮ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।
bone fracturesਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵੀ ਬਦਲਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਵੀ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਰੀਕੀ ਦੀ ਏਜਿੰਗ ਰਿਸਰਚ ਲਈ ਹਿਬਰੂ ਸੀਨਿਅਰਲਾਇਫ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੋਜਕਾਰ ਡਗਲਸ ਪੀ. ਕੀਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਾਂਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਘੱਟ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸੂਖਮ - ਬਣਾਵਟ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਗਈ।
old ageਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਰ ਨਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ ਗਈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਜਰਨਲ ਆਫ ਬੋਨ ਐਂਡ ਮਿਨਰਲ ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਔਸਤ ਵਾਲੇ 595 ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ 796 ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਆਏ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਜਾਨਣ ਲਈ ਹਰ ਇਕ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਸਾਲ ਦਾ ਭਾਰ ਮਾਪ ਲਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਲਈ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਮਾਪ ਲਿਆ ਗਿਆ।
