ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ...
ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ, ਫਿਰ ਵੀ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਮੁਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘੇਰਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸੱਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਖਾਸ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੰਗਲ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ, ਬੁਖਾਰ, ਸਰਦੀ - ਖੰਘ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹਰੜ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ : ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ ਹਰੜ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਹਰੜ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਿਹਤ ਫ਼ਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰੜ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਦਿੱਕਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ : ਹਰੜ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਐਲਰਜੀ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਹਰੜ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਛੇਤੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਵੀ ਇਸ ਕਾੜ੍ਹੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਫੰਗਲ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ : ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਉਤੇ ਫੰਗਲ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੈ। ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਰੜ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਲੇਪ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਲੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
ਉਲਟੀ, ਸੋਜ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ : ਹਰੜ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੰਹ ਵਿਚ ਸੋਜ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਰੜ ਦੇ ਗਰਾਰੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਹਰੜ ਦਾ ਲੇਪ ਲੱਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਰਾਰੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਵਿਚ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਨਜਾਤ ਮਿਲੇਗੀ : ਹਰੜ ਵਿਚ ਗੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਮ ਦਾ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਪਲਾਜਮਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੜ ਦੇ ਪਲਪ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀਭਰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਜਾਂ ਫਿਰ ਲਾਂਗ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਵੋ।
