ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ................
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੈਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਭੇਜਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੰਦੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲਿਆਏ ਹਾਂ।
sandwich
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੀ ਰੇਸਿਪੀ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਨਾਲ ਹੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
sandwich
ਸਮੱਗਰੀ
ਗਾਜਰ - 1 (ਗਰੇਟਿਡ)
ਹਰੀ ਚਟਨੀ - 4 ਚਮਚੇ
ਬ੍ਰੈਡ ਰੋਟੀ - 3 ਟੁਕੜੇ
Bread
ਮੇਅਨੀਜ਼ - 2 ਚਮਚੇ
ਪਨੀਰ - 1 ਕੱਪ (ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ)
ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
cheeze
ਵਿਧੀ
ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਗਾਜਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਨੀਰ, ਹਰੀ ਚਟਨੀ, ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ। ਬ੍ਰੈਡ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਗਾਜਰ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ
ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ 2 ਬ੍ਰੈਡ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਪਨੀਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੂਸਰੀ ਬ੍ਰੈਡ ਰੋਟੀ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾਓ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ ਬ੍ਰੈਡ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖ ਕੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਗੈਸ ਰਹਿਤ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਇਸਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।
Punjabi News ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ Facebook ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter ਤੇ follow ਕਰੋ
