ਵੈਜ ਮੁਮੋਜ਼
Published : Nov 4, 2018, 1:05 pm IST
Updated : Nov 4, 2018, 1:05 pm IST
SHARE ARTICLE
Vegetable Momos
Vegetable Momos

ਪਨੀਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਤੇਲ ਇਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਮੈਗੀ ਭੁੰਨਿਆ ਮਸਾਲਾ ਇਕ ਪੈਕਟ, ਬੀਨਜ਼ 5-6, ਇਕ ਗਾਜਰ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ...

ਸਮੱਗਰੀ : ਪਨੀਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਤੇਲ ਇਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਮੈਗੀ ਭੁੰਨਿਆ ਮਸਾਲਾ ਇਕ ਪੈਕਟ, ਬੀਨਜ਼ 5-6, ਇਕ ਗਾਜਰ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਤ ਗੋਭੀ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਇਕ ਚਮਚ, ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ 2 ਚਮਚ, ਪਾਣੀ 1/4 ਕੱਪ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਥੋੜੀ ਜਹੀ, ਮੈਦਾ ਜਾਂ ਆਟਾ 2 ਕੱਪ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗੁੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ। 

ਇੰਜ ਬਣਾਉ : ਇਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਪਾ ਕੇ ਤੇਜ਼ ਸੇਕ 'ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਮੈਗੀ ਭੁੰਨਿਆ ਮਸਾਲਾ, ਬੀਨਜ਼, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾ ਲਉ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਪਾ ਕੇ ਢਕ ਦਿਉ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਤਕ ਪਕਾ ਲਉ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਇਕ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤਕ ਭੁੰਨੋ। ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿਉ।

ਗੁੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਾਰੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚੋਂ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਦੀ ਕੱਟ ਲਉ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਰੋਟੀਆਂ ਬਣਾ ਕੇ ਉਸ 'ਚੋਂ ਵੀ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕੱਢ ਲਉ। ਹੁਣ ਚਮਚ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭਰ ਦਿਉ। ਫਿਰ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਮੋੜਦੇ ਹੋਏ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਉ। 5-6 ਮਿੰਟ ਤਕ ਤੇਜ਼ ਸੇਕ 'ਤੇ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਉ। ਸਾਸ ਜਾਂ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

SHARE ARTICLE

ਸਪੋਕਸਮੈਨ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ

ਸਬੰਧਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Advertisement

ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ ਪੰਜਾਬੀ ਡਰਾਈਵਰ ਦਾ ਗੋਲੀਆਂ ਮਾਰ ਕੇ ਕਤਲ

15 Mar 2026 12:09 PM

ਭਾਜਪਾ ਨੇਤਾ ਤਰੁਣ ਚੁੱਘ ਨੂੰ ਮੈਨੇਜਿੰਗ ਐਡੀਟਰ ਨਿਮਰਤ ਕੌਰ ਦੇ ਪੰਜਾਬ ਪੱਖੀ ਸਿੱਧੇ ਸਵਾਲ

14 Mar 2026 4:07 PM

ਮੋਗਾ ਰੈਲੀ 'ਚ ਬੋਲ ਰਹੇ ਕੇਂਦਰੀ ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰੀ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ LIVE

14 Mar 2026 4:02 PM

BJP ਦੀ 'ਬਦਲਾਅ ਰੈਲੀ', ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ

14 Mar 2026 4:02 PM

ਟਰੰਪ ਕੋਲ ਭਾਰਤ ਦੀ ਚਾਬੀ ?ਰੂਸ ਤੋਂ ਤੇਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਕਿਉਂ ?

08 Mar 2026 1:58 PM
Advertisement